Život i stil

Jedan majstor objasnio je koji program na ma&scaron;ini za pranje ve&scaron;a ne bi trebalo često da koristimo ako ne želimo da nam se pokvari.
Naime, on je na TikToku detaljno objasnio za&scaron;to ne bi trebalo da koristimo program za brzo pranje ve&scaron;a, ali i kako česta upotreba pomenutog programa dalje utiče na funkcionalnost ve&scaron; ma&scaron;ine. Ukoliko perete odjeću napravljenu od laganijih materijala - tada i možete da se koristite program za brzo pranje (ali ne često).
Međutim, kada je u pitanju garderoba napravljena od težih materijala, tada ona predstavlja veliko opterećenje za ma&scaron;inu, pa se brzi program za pranje nikako ne preporučuje. Pomenuti majstor je za obja&scaron;njenje problema dao primer pranja pe&scaron;kira. S obzirom da pe&scaron;kiri postanu izuzetno te&scaron;ki kad se napune vodom, brzo pranje od 28 minuta može da o&scaron;teti bubanj.
"Kada ma&scaron;ina radi jako brzo, pe&scaron;kiri se zajedno skupe, a to dovodi do velikog opterećenja bubnja. Tada ma&scaron;ina počinje da 'lupa' i da se pomjera", rekao je on.
Koji program je najbolji za kori&scaron;ćenje ukoliko nemate vremena za pranje
"Ako nemate puno vremena, bolje izaberite program pranja ve&scaron;a za pamučne stvari, &scaron;to obično traje oko dva i po sata. Zatim pritisnite postavku brzine kako biste skratili vrijeme na oko sat i po. To će ve&scaron; ma&scaron;ini dati dovoljno vremena da sve pravilno očisti bez dodatnog opterećenja na nju", tvrdi majstor.

Majstor otkrio koji program za pranje veša morate da izbjegavate

ČESTA UPOTREBA KVARI MAŠINU

Strah od letenja jedan je od najče&scaron;ćih ljudskih strahova, a procjenjuje se da se jedan od deset ljudi boji leta avionom.
Za taj strah postoje mnogi razlozi, a neki od njih su strah od visine, klaustrofobija, strah od nesreće uzrokovane lo&scaron;im vremenom, nelagoda usled turbulencija, problemi pri polijetanju i slijetanju...
Međutim, s dijelom ovih strahova lak&scaron;e ćete se suočiti uz prave informacije, a časopis Reader's Digest prenio je nekoliko korisnih savjeta koje su s njima podijelili piloti i stjuardese.
Ako se bojite nevremena, birajte jutarnje letove
Prvi savet se odnosi na one koji strahuju od toga da bi se avion mogao sru&scaron;iti zbog nevremena, koji bi trebali letjeti jutarnjim letovima jer je u popodnevnim satima mnogo veća &scaron;ansa za oluju.
A kad je već reč o nevremenu, valja napomenuti i kako munje ne mogu nauditi avionima koji su dizajnirani i izrađeni tako da to mogu podnijeti.
<div class="content-single-wrap">
Dobro je znati da turbulencije nisu opasne, iako tako djeluju. Nije moguće da turbulencija sru&scaron;i avion.&nbsp;Piloti&nbsp;ne izbegavaju turbulencije zato &scaron;to se boje da će avionu pokidati krila, nego zato &scaron;to su naporne.
Reader's Digest prenosi i neke zgodne trikove koji se tiču prostora u avionu, pa tako pi&scaron;u da je avion poput klackalice, najstabilniji na sredini.
Prema tome, svako eventualno pomjeranje tijela putnika biće manje u slučaju da sjede na sredini aviona, blizu krila.
Ako vam je uvek hladno, najprijatnije će vam biti u zadnjem dijelu aviona. Ali ako vam je potrebniji svežiji vazduh, birajte prednji dio, jer vazduh u avionu struji od prednjeg ka zadnjem dijelu.
&nbsp;
</div>

Kako se izboriti sa strahom od letenja

UZ NEKOLIKO JEDNOSTAVNIH SAVJETA MOŽETE GA POBEDITI

Ima li goreg trenutka od onog kada izvadite sudove nakon pranja iz ma&scaron;ine, a ono je i dalje prljavo?
Događa se jako često, a kako tvrdi stručnjak za či&scaron;ćenje iz Australije Ashley Iredale problem je možda u ispiranju posuđa, posebno tanjira, prije stavljanja na pranje.
Kako on kaže, apsolutno nema potrebe za ispiranjem tanjira prije pranja, posebno ako ih želite besprijekorno čiste nakon vađenja iz ma&scaron;ine.
"Rezultati pranja zapravo su puno gori nakon &scaron;to ih isperete pod vodom", kaže i obja&scaron;njava da dana&scaron;nje ma&scaron;ine uglavnom imaju senzore koji lociraju problematične dijelove suđa i posebno se posvete njima.
Ako tanjire prethodno isperete, vjerojatno neće ni&scaron;ta pronaći na njima i neće ih oprati dovoljno da se uklone sitne mrlje.
Ashley kaže kako je dovoljno samo ukloniti komade hrane prije stavljanja u ma&scaron;inu za suđe.

Znate li zbog čega nikada ne bi trebalo ispirati suđe prije stavljanja u mašinu

PROČITAJTE ZBOG ČEGA

Početkom svake godine obećavamo sebi da ćemo biti zdraviji, srećniji i uspje&scaron;niji. Ali motivacija za tim ne traje vječno i umjesto da postignemo svoje ciljeve, fokusiramo se na vraćanje na&scaron;e motivacije.
Svjesni smo da je te&scaron;ko napraviti korjenite promjene i zato provjerite ovih osam savjeta koji će vam pomoći da održite svoju motivaciju.
Odredite sebi prioritete
Ponekad tro&scaron;imo puno vremena na stvari koje nisu toliko važne, ali oduzimaju puno vremena i na kraju njihovog zavr&scaron;etka nemamo vi&scaron;e energije za rad na drugim projektima. Dakle, davanje prioriteta onome &scaron;to je trenutno važno može vam pomoći da brže postignete svoje ciljeve.
Prilikom izrade popisa zadataka podijelite svoje zadatke u četiri odjeljka: hitni i važni, važni ali ne hitni, hitni ali ne važni, nevažni i oni koji nisu hitni. Kada naučite raditi na glavnim stvarima na samom početku svog rada, osjećat ćete se produktivnije.
Vizualizujte svoje ciljeve
Naravno, važno je imati popis obaveza i zabilježiti svoje ciljeve i snove, ali vizualizacija istih je uzbudljiviji i kreativniji način da sve svoje ciljeve imate na jednom mjestu. Vizualizacija je jedna od najmoćnijih vježbi za va&scaron; um. Možete izraditi vizuelno ploču na kojoj ćete skupljati fotografije stvari koje želite imati u svom životu.
Na primjer, možete na pano staviti slike kuće iz snova, stvari koje želite kupiti i zemlje koje želite posjetiti. Objesite ploču na vidljivo mjesto tako da vam služiti kao podsjetnik za&scaron;to biste se trebali truditi.
Napi&scaron;ite pismo budućem sebi
Zamislite kakva osoba želite postati nakon nekog vremena. Želite li postati bogati ili izgraditi saopstvenu porodicu ili putovati zemljama &scaron;irom svijeta? Ovo je kreativna prilika da pratite svoj uspjeh sastavljanjem pisma svom budućem sebi. Na taj način možete postaviti ciljeve i vidjeti jeste li ih postigli nakon određenog vremenskog razdoblja. Napi&scaron;ite sebi pismo, sakrijte ga na dobro skriveno mjesto i ponovo ga pročitajte nakon godinu dana ili vi&scaron;e.
Stvorite sopstveni tim iz snova
Dok slijedite svoje ciljeve, važno je imati ljude-motivatore oko sebe. Podijelite svoje planove i ciljeve sa svojim ljudima kako bi ih i oni mogli nadzirati i kako vam ne bi dopustili da skrenete s fokusa. Imati prijatelje koji vjeruju u vas i koji vas mogu podstaći i motivisati kada je potrebno može biti ključna tačka na va&scaron;em putu do uspjeha.
Motivi&scaron;ite se malim nagradama
Gurui motivacije uvijek kažu da biste svoj plan za postizanje nečega trebali podijeliti na male korake. Iako se tome zaista ne može protivrječiti, to ponekad nije dovoljno. Razmislite i o malim nagradama koje ćete dobiti postizanjem malih koraka. Nagrade ne bi trebale biti velike ili skupe, to može biti posjeta omiljenom restoranu ili odlazak u kino. Postizanjem malih koraka lak&scaron;e ćete steći nove navike i bit ćete motivisaniji za veći rad.
Zabilježite svaki va&scaron; napredak kako biste pratili svoj uspjeh
Istraživanja pokazuju da je važno ne samo zabilježiti konačni rezultat koji dobijete nego i stalno pratiti svoj napredak. &Scaron;tavi&scaron;e, na taj način ćete uspjeti u svojim ciljevima jer je osjećaj napretka moćan i inspirativan. To vas motivi&scaron;e da idete dalje i da ne stanete kada mislite da nećete uspjeti.
Pravilno opremite svoj radni prostor
Tokom učenja ili rada kod kuće važno je organizirati poseban radni prostor za razne aktivnosti. Trebali biste razdvojiti radnu i slobodnu atmosferu kako bi vam se mozak lak&scaron;e i brže snalazio. Na primjer, ako se u prostoru nalazi laptop i crna &scaron;oljica kafe, to znači da je to radni prostor. Ako pak imate telefon, TV ili tablet, onda je to prostor za odmor.
Koristite 'Pomodoro tehniku'
Ako imate problema s fokusiranjem, koristite Pomodoro tehniku. Ova metoda upravljanja vremenom dobila je naziv po kuhinjskom timeru Pomodoro.
Sve &scaron;to trebate učiniti je postaviti tajmer na 25 minuta dok radite na nekom zadatku i napraviti kratke pauze 5-10 minuta nakon &scaron;to sat zazvoni. Ponovite to tri puta i nakon trećeg 'pomodora' (vremenskog intervala) napravite dužu pauzu - 20 minuta. Ne morate kupiti nikakav tajmer, već se možete koristiti i onim na mobilnom telefonu, pi&scaron;e Bright Side.

Osam načina kako brzo popraviti raspoloženje i dobiti motivaciju

KORISNI SAVJETI

Naučnici su istraživali &scaron;ta je to &scaron;to neke osobe čini dosadnim. Među njima su oni koji nikada ne zavr&scaron;e priču kako treba, ali i ljudi koji jednostavno ne mogu da prestanu da nas upoznaju sa svojim "avanturama".
Istraživanja su bazirana na oko 500 ljudi koji su imali zadatak da navedu karakteristike dosadnih ljudi, hobija i poslova.
Istraživački tim je predvodio profesor psihologije Vijnand van Tilburg sa Univerziteta Eseks.
"Ispitivali smo stereotipne karakteristike dosadnih ljudi, tako &scaron;to su ispitanici ocjenjivali jedni druge. Tim je tražio od učesnika da napi&scaron;u listu dosadnih karakteristika, a zatim ih je rangirao", istakao je profesor.
Tim istraživača je analizirao dobijene podatke, i u pet najdosadnijih poslova svrstao poslove u računovodstvu, rad u osiguravajućim kompanijama, poslove sa porezima, bankarske poslove i poslove održavanja higijene u objektima.
Za pet najdosadnijih hobija izabrane su religijske aktivnosti, gledanje televizije, bavljenje matematikom, spavanje i posmatranje životinja.
Kada su učesnike u istraživanju pitali o karakteristikama ljudi koji su prema njihovom mi&scaron;ljenju dosadni, odgovarali su da su to oni koji "nemaju interesovanja, kojima nedostaje smisao za humor, oni koji nemaju sopstveno mi&scaron;ljenje, i ljudi koji se stalno na ne&scaron;to žale".
Zanimljivo je bilo i pitanje učesnicima studije o tome koliko bi im trebalo finansijski nadoknaditi da provode vrijeme sa dosadnim ljudima. Učesnici su pominjali različite, pa i pozama&scaron;ne sume novca.
"Percepcija dosadnih ljudi se može promijeniti, ali ljudi možda neće odvojiti vrijeme da razgovaraju s onima koji imaju 'dosadne' poslove i hobije, umjesto toga će ih izbjegavati", rekao je profesor Van Tilburg.
Studija je ograničena na ispitanike iz SAD, pa je možda u drugim krajevima svijeta slika dosadnih ljudi, hobija i zanimanja drugačija.
Ova studija je jedna od prvih koja istražuje stereotip o "dosadnim ljudima" u vi&scaron;e domena, a posjedovanje informacija je važno za poku&scaron;aj da se ti stereotipi razbiju.
Tim istraživača se pitao za&scaron;to su učesnici studije takođe smatrali da su dosadni ljudi nesposobni, uprkos tome &scaron;to ovi atributi nisu povezani.
"Očekivao sam da će se računovođe smatrati dosadnim osobama, ali i efikasnom i poželjnim kada nekome treba pomoć oko poreske prijave na primjer&hellip; Istina je da su ljudi poput bankara i računovođa veoma sposobni i da imaju određenu moć i uticaj u dru&scaron;tvu. Možda bi trebalo da poku&scaron;amo da ih ne uznemiravamo i da ih ne kategori&scaron;emo kao dosadne", istakao je profesor Van Tilburg.

Naučnici istraživali šta je to što neke osobe čini dosadnim

ISTRAŽIVANJA SU BAZIRANA NA OKO 500 LJUDI

Na web stranici Just Packed objavljeno je nekoliko savjeta za pakiranje prtljage za putovanja te kako ne nositi previ&scaron;e stvari. Predmeti koje preporučuju da izbacite iz kofera su, između ostalih, jastuk za vrat, neudobne &scaron;tikle, kabanica i previ&scaron;e proizvoda za njegu kože.
Kada se radi o va&scaron;em prtljagu na putovanjima - prostor je na prvom mjestu. Sve &scaron;to spakujete mora služiti svrsi, a ako ne, mora ostati kod kuće. To pravilo može izgledati grubo, ali to je praksa koja će spasiti putnike od no&scaron;enja previ&scaron;e stvari.
Prepakovanje najče&scaron;će proizilazi iz poku&scaron;aja da se pripremite za previ&scaron;e situacija odjednom, uključujući različite vremenske uslove, pravila oblačenja ili ono &scaron;to planirate raditi na putovanju.
Predmeti bez kojih ćete zasigurno moći na svom putovanju, a koji će vam nepotrebno zauzimati prostor u koferu su sljedeći:
Neudobne &scaron;tikle
&Scaron;tikle na kojima ne možete provesti cijelu veče ne zaslužuju mjesto u va&scaron;em koferu. Taj prostor možete iskoristiti za ne&scaron;to praktičnije. Ukoliko ipak birate potpetice, stručnjaci savjetuju da ponesete univerzalni komad koji može podnijeti različite vremenske prilike.
Kabanica
Kabanica će zauzimati mjesto u koferu, a vrlo rijetko ćete je upotrijebiti. Tokom putovanja prije ćete posegnuti za ki&scaron;obranom koji možete kupiti i kad stignete na va&scaron;u destinaciju.
Veliki jastuk za vrat
Postoje bolje opcije koje su pogodnije za putovanja od standardnog jastuka za vrat. Sat vremena sna koji ćete dobiti koristeći svoj jastuk nije vrijedan gnjavaže no&scaron;enja na putovanje.
Pogre&scaron;an adapter
Istraživanje prije putovanja uključuje razumijevanje tipova utikača i utičnica na va&scaron;oj destinaciji. Stručnjaci preporučuju da sa sobom nosite univerzalni adapter kako bi bili pripremljeni za sve prilike.
Previ&scaron;e proizvoda za njegu kože
Nositi sve proizvode potrebne za va&scaron;u rutinu njege kože može predstavljati pravu smetnju pogotovo jer većina proizvoda dolazi u prilično velikim pakovanjima. Ukoliko va&scaron;i omiljeni kozmetički preparati ne dolaze u "travel" pakovanjima, preporučuje se da ponesete samo ono osnovno.

Šta ne nositi na putovanja: Pet stvari koje će vam bespotrebno zauzimati prostor u koferu

NAPRAVITE VIŠE MJESTA U KOFERU

Posljednjih dana malo je onih koji se ne žale na "pucketanje" kada dodirnu drugu osobu, kućnog ljubimca ili neki predmet.
Statički električni &scaron;ok može da se javi i kada obučemo garderobu napravljenu od tkanine koja je negativno naelektrisana. Da biste izbjegli ovu neprijatnost, isprobajte trikove koji dokazano pomažu.
1. Koristite žičanu vje&scaron;alicu
Prije nego &scaron;to obučete majicu, suknju ili pantalone koje mogu da izazovu neprijatno "peckanje", okačite ih na ofinger od žice. Ovakva vje&scaron;alica može da vrati dio električnog naboja zbog kojeg se odjeća "lijepi" za tijelo.
2. Stavite vlažnu krpu u ma&scaron;inu za su&scaron;enje ve&scaron;a
Desetak minuta prije nego &scaron;to će ma&scaron;ina za su&scaron;enje ve&scaron;a zavr&scaron;iti proces, ubacite vlažnu krpu i dovr&scaron;ite su&scaron;enje na najnižoj temperaturi. Suv vazduh doprinosi statici, ali će vlažna krpa zadržati vazduh unutar ma&scaron;ine vlažnim, pa odjeća neće "peckati".
3. Zakačite zihernadlu
Postavite zihernadlu sa unutra&scaron;nje strane komada odjeće koji izaziva "peckanje". Metal će zadržati električni naboj, pa ćete bez problema moći da nosite garderobu koja inače "pecka".
Ovaj trik koristile su na&scaron;e bake - sjetite se samo koliko puta ste na njihovoj garderobi vidjeli zakačenu zihernadlu. Očigledno to nisu radile bez dobrog razloga. Samo, pažljivo postavite zihernadlu tako da vas ne ubode prilikom no&scaron;enja.
4. Naprskajte lak za kosu
Da biste spriječili da se garderoba poput čička "zakači" za va&scaron;e tijelo i izazove neprijatne senzacije, poprskajte je malom količinom laka za kosu. On ima moć da elimini&scaron;e statiku, a samim tim i "peckanje".
5. Ubacite aluminijumsku lopticu u ma&scaron;inu za pranje ve&scaron;a
Pored toga &scaron;to bi trebalo da izbjegavate zajedničko pranje garderobe od prirodnih i vje&scaron;tačkih materijala, postoji jo&scaron; jedan trik koji daje dobre rezultate u eliminisanju "naelektrisane" odjeće.
U bubanj ma&scaron;ine za pranje ve&scaron;a ubacite lopticu za su&scaron;enje ili najobičniju aluminijumsku foliju koju ste zgužvali u lopticu veličine &scaron;ljive. Potom ubacite ve&scaron; i perite ga na uobičajenoj temperaturi.
Loptica će "pokupiti" statiku, pa garderoba neće "pucketati".
&nbsp;

Pet trikova da eliminišete elektricitet sa odjeće

RIJEŠITE SE NEPRIJATNOSTI

Stres je odavno postao sastavni dio na&scaron;eg života, a anksioznost je takođe sve veći problem modernog dru&scaron;tva.
Anksioznost može da bude toliko jaka, da utiče na svakodnevni život, san i vezu.
Mnogi ljudi takođe imaju problem sa paničnim poremećajem, koji se manifestuje iznenadnim osjećajem straha, bez nekog očiglednog razloga, a koji u nekim slučajevima dovodi do paničnog napada.
Ukoliko primijetite simptome, u oba slučaja treba da se obratite ljekaru.
Međutim, na svu sreću, postoje mnogobrojne strategije koje mogu da vam olak&scaron;aju taj osjećaj anksioznosti, u roku od nekoliko minuta.
Trik nazvan "54321" vraća osobu u sada&scaron;nji trenutak i pomaže mu da se "prizemlji"
Takođe može da pomogne ljudima koji su samo malo &ldquo;na ivici&rdquo; ili pod stresom i imaju &ldquo;brze misli&rdquo; koje ih odvraćaju od sna ili posla.
Mnogi psiholozi ga preporučuju, jer se lako izvodi i može se primijeniti bilo kad i bilo gdje.
Iz klinike "Majo" predlažu ovu tehniku "kada vam je um usmjeren na brigu".
Evo kako se izvodi:
Sjedite mirno, pogledajte oko sebe i primijetite:
- 5 stvari koje možete da vidite: va&scaron;e ruke, nebo, biljku na stolu
- 4 stvari koje možete fizički da osjetite: va&scaron;e noge na zemlji, loptu, ruku va&scaron;eg prijatelja
- 3 stvari koje možete da čujete: duvanje vetra, dječiji smijeh, va&scaron; dah&hellip;
- 2 stvari koje možete da namiri&scaron;ete: svježe pod&scaron;i&scaron;anu travu, kafu, sapun&hellip;
- 1 stvar kojoj možete da osjetite ukus: menta, žvaka&hellip;
Možda će biti te&scaron;ko da fiksirate toliko predmeta, naročito ukoliko je ti&scaron;ina, pa ne možete ni&scaron;ta da čujete ili opustite. Ali u tome je i svrha zadatka, da drži pažnju i primora vas da se koncentri&scaron;ete na čula u tom momentu.
Čak i da jednostavno osjetite va&scaron; jezik ili slu&scaron;ate zvuk centralnog grijanja, radite stvari na pravi način.
&nbsp;

Savjeti kako da se brzo riješite stresa

STRES POSTAO SASTAVNI DIO ŽIVOTA

Kada ste posljednji put osjetili uzbuđenje jer ste se upustili u ne&scaron;to zaista novo? Da li je va&scaron; život postao jedna velika rutina, koja vas sve vi&scaron;e zamara? &Scaron;ta se desilo sa va&scaron;im snovima iz mladosti? Ako ste i sami nekad sebi postavili ova pitanja, to je znak da rijetko ili nikad ne izlazite iz svoje zone komfora.
U tom slučaju, na&scaron; savjet je da radikalno promijenite svoje pristup životu i probate da radite nove stvari, koje vam mogu pro&scaron;iriti vidike i učiniti da povratite svoje samopouzdanje, ali i motivaciju. Ponudićemo vam u nastavku pet razloga za&scaron;to treba da izađete iz svoje zone komfora.
Jedino tako će doći do daljeg razvoja va&scaron;e ličnosti
Lični razvoj se rađa iz suočavanja s porazima. Dakle, neuspjeh ne mora da bude kraj, već novi početak. To je uostalom najzdraviji način da se oporavite od razočaranja. Bez obzira da li ste uspje&scaron;ni u svojim novim poduhvatima ili ne, iskustvo koje ćete steći kada izađete iz svoje zone komfora mnogo je vrijednije nego da uop&scaron;te niste napravili ovaj izbor.
Postaćete otvoreniji za nova iskustva i ljude
Život je pun raznih tipova ljudi, od kojih možete naučiti sva&scaron;ta. Međutim, kada smo zarobljeni u svoju rutinu, nas privlače isključivo osobe koje su nam slične. Na taj način ostajemo uskraćeni za mi&scaron;ljenja različita od na&scaron;eg i drugačija viđenja svijeta, &scaron;to se može pokazati kratkovidim sa na&scaron;e strane, jer nam učenje iz tuđih iskustava i otvorenost prema novim idejama mogu koristiti u budućnosti.
Otkrićete motivaciju u sebi za koju niste znali ni da postoji
Kada napustite svoju zonu komfora, bićete iznenađeni koliko će vam postati lako da se zainteresujete za najrazličitije stvari. Možda ćete zavoljeti pisanje, fotografisanje ili neki sport, a naročito će vas &scaron;okirati koliko imate energije za svaku od ovih aktivnosti, iako ste se do juče žalili da nemate dovoljno snage i motivacije za bilo koju od njih.
Jasnije ćete razmi&scaron;ljati
Ako iznova radimo iste stvari i ni&scaron;ta ne mijenjamo u svom životu, ne možemo da očekujemo da ćemo ostati jednako o&scaron;troumni i pronicljivi kao kada bismo se non-stop suočavali sa novim izazovima i problemima koje moramo da rije&scaron;imo. Zbog toga vam savjetujemo da napravite promjenu u svom životu i prihvatite sve nove mogućnosti koje vam se nude. Garantujemo vam da ćete vrlo brzo nakon toga biti zapanjeni svojim kapacitetom za jasno razmi&scaron;ljanje i dono&scaron;enje odluka.
Postaćete samouvjereniji
Kada probate nove aktivnosti i uhvatite se u ko&scaron;tac sa stvarima koje ranije niste radili, polako ćete steći samopouzdanje za suočavanje sa sve većim izazovima u svom životu. Usput ćete steći i odgovarajuće dru&scaron;tvene vje&scaron;tine, koje će vam olak&scaron;ati saradnju sa drugim ljudima, a to će vam biti neophodno za postizanje naročito te&scaron;kih ciljeva.

Pet razloga zašto treba da izađete iz svoje zone komfora

DONIJEĆE VAM BROJNE POZITIVNE STVARI

Ukoliko se pitate kako možemo izmjeriti zrelost osobe, nažalost, ne možemo vam dati tačnu definiciju, ali postoje naznake koje upućuju da ste na dobrom putu. U redovima koji slijede provjerite da li se ubrajate u ovu kategoriju ljudi.
1. Shvatate koliko malo zapravo znate o životu
Zvuči ironično, ali je istina &ndash; sve manje znate o životu. Ideje i koncepti koji su vam se nekada činili tako jednostavnim sada se čine složenijim i dubljim. Te&scaron;ko je to opisati riječima, ali ovo novo razumijevanje dolazi iz svih iskustava koja ste imali, ako ste dovoljno posmatrali, slu&scaron;ali i živjeli život. Doživljavate stvari koje izazivaju va&scaron;e postojeće stavove i perspektive.
S godinama je lako postati arogantan. Mnogi se oslanjaju na svoju dob i koriste je kao način da utvrde autoritet i pretvaraju se da sve znaju. Nasuprot tome, oni koji postaju zreliji svjesni su da nemaju odgovore na sve i da ima mnogo stvari koje jo&scaron; ne znaju.
2. Pažljivije slu&scaron;ate
Kao rezultat toga, postali ste pažljiviji kada slu&scaron;ate. Ne samo u smislu percipiranja zvukova, već i slu&scaron;anja kako biste bolje razumjeli, naučili vi&scaron;e o svijetu, sebi i drugima.
3. Manje ste opterećeni onim &scaron;to drugi misle
Sljedeći razlog pažljivijeg slu&scaron;anja je taj &scaron;to vi&scaron;e ne osjećate potrebu da se branite od drugih. Kao djeca i adolescenti poku&scaron;avamo se probiti u svijet i uvjeriti druge u to ko smo. Međutim, kako postajemo zreliji, svjesni smo da su na&scaron;i postupci glasniji od na&scaron;ih riječi. Vi&scaron;e brinemo o tome &scaron;ta mislimo o sebi i &scaron;ta možemo sebi dokazati i ne osećamo potrebu da u bilo &scaron;ta uvjeravamo druge.
4. Prednost dajete svojoj dobrobiti
Jo&scaron; jedan znak da postajete zreliji je da vam je stalo do svoje dobrobiti i da je vi&scaron;e ne žrtvujete za druge ljude ili stvari. Kao djeca, ne moramo se brinuti za svoju dobrobit jer je to briga na&scaron;ih roditelja. Zrelost nam, međutim, donosi svijest da je potrebno da se bavimo sami sobom. Nastojite da se bolje hranite, vi&scaron;e vježbate i dovoljno spavate te svaki dan &scaron;irite svoju svijest. Polako shvatate da je zdravlje zaista na prvom mjestu.
5. Ljubazni ste i zahvalni
Mnogi od nas se fokusiraju na negativne stvari u životu. Iako se ovaj fenomen lako može objasniti evolucijskom psihologijom, to nije izgovor da ostanemo vezani uz negativnu pristrasnost. Sa zrelo&scaron;ću, počinjete da primjećujete svoju negativnost, preispitujete je, a zatim poku&scaron;avate ne&scaron;to da promijenite. Naučite da vas zahvalnost &scaron;titi od negativnosti, a čak i ako imate ružne periode, znate da od njih možete puno naučiti i dobiti nove, drugačije prilike.
6. Preuzimate odgovornost
Jo&scaron; jedan znak zrelosti je sposobnost preuzimanja odgovornosti. To je dijelom razlog za&scaron;to pretpostavljamo da su stariji ljudi zreliji. Ali, možete imati puno odgovornosti, a u nekim područjima se i dalje pona&scaron;ati neodgovorno. No, odgovornost nije samo briga o svojim poslovima. To znači da ste sami odgovorni za svoj uspjeh, neuspjeh i svaki prelazni trenutak. Odgovornost je sposobnost da vidite dalje od toga kako va&scaron;i postupci utiču na vas.
7. Postajete sve ponizniji
Posljednji pokazatelj da ste zreli jeste poniznost. To je tiha moć koja dolazi iz spoznaje svoje vrijednosti i vjere u nju. Dolazi iz samopouzdanja. S druge strane, imamo aroganciju koja proizlazi iz neizvjesnosti i izražava se u poku&scaron;aju da se prikrije. Ako vjerujete u sebe i u svoju vrijednost, nećete morati da se hvalite i dokazujete.

Ovo su pokazatelji da ste sazreli kao ličnost

PROVJERITE DA LI STE NA DOBROM PUTU

Optičke iluzije su zapanjujuće stvari. Neke nam mogu pomoći da utvrdimo da li nam je dominantnija lijeva ili desna strana mozga, dok nam druge mogu reći kako se zaista osjećamo.
Video crno-bijele ilustracije podijeljen je na platformi TikTok, a gledaoci su upitani da li vide pehar ili dva lica, koja su okrenuta jedno drugom. U zavisnosti od toga &scaron;ta prvo vidite na slici, ova optička iluzija može vam pomoći da shvatite koji ste tip ličnosti.
"Ukoliko prvo vidite pehar, vi ste mirna i rezervisana osoba. Nije vam potreban spolja&scaron;nji izvor energije i motivacije - dobro ste dok ste u svojim mislima i sopstvenom svetu", obja&scaron;njeno je u videu.
<blockquote class="twitter-tweet">
<blockquote class="twitter-tweet">
<a href="https://t.co/jzSqSrr7AI">pic.twitter.com/jzSqSrr7AI</a>
&mdash; pensador (@sakriosamime) <a href="https://twitter.com/sakriosamime/status/1508421930692530177?ref_src=twsrc%5Etfw">March 28, 2022</a></blockquote>
</blockquote>
"Neki od nedostataka ovog tipa ličnosti - imate tendenciju da brinete o sitnim, nevažnim detaljima, &scaron;to vas može spriječiti u tome da vidite &scaron;iru sliku."
Međutim, ako vidite dvije osobe, licima okrenute jedna drugoj, vi ste ekstrovertna osoba.
"Vi volite da provodite vrijeme sa ljudima i zbog toga vam je važno da oni koji vas podržavaju zrače pozitivnom energijom. Vi vidite stvari iz &scaron;ireg ugla i ne zamarate se sitnicama", rečeno je dalje u videu, pi&scaron;e The Sun.

Optička iluzija – ono što prvo ugledate otkriva da li ste više ekstroverti ili introverti